Zasada 2: Sprawdź źródło

Druga zasada dotyczy sprawdzenia źródła informacji. Jest to ważne, bo kiedy borykasz się z problemami laktacyjnymi, czasem najpierw szukasz odpowiedzi w internetowej przeglądarce. Wpisując tam hasła, otrzymujesz szereg wyników z różnych źródeł. Kolejność „wyskakiwania”, czyli pozycjonowanie nie zawsze przekłada się na ich jakość. Zależy jedynie od uwzględnienia w treściach słów kluczowych, które najczęściej wpisywane są do wyszukiwarek internetowych przez osoby poszukujące wiedzy z danej tematyki. Jest wiele sposobów, jakie stosuje się, aby osiągnąć wysoką pozycję. Niejednokrotnie wiąże się to z zainwestowaniem funduszy i zatrudnieniem sztabu ludzi, którzy zajmują się tym zawodowo. Osoby zajmujące się zawodowo laktacją, nie zawsze mają takie możliwości. Biorąc to wszystko pod uwagę, staraj się znaleźć wiarygodne źródła, a jak je znajdziesz, poleć innym mamom. I pamiętaj, że wiele problemów wymaga rozwiązania w gabinecie, a nie w internecie.

Źródło jest profesjonalne i cytowane przez innych

Najbardziej wiarygodne źródła podające aktualne informacje to zazwyczaj strony:

• towarzystw naukowych z dziedzin dotyczących opieki nad matką i dzieckiem,
• czasopism medycznych, które często prowadzą też portale dla pacjentów,
• szpitali, przychodni, indywidualnych praktyk, zwłaszcza doradców/konsultantów laktacyjnych i innych osób pracujących z mamami karmiącymi,
• organizacji pozarządowych zajmujących się zdrowiem matki i dziecka, a szczególnie żywieniem naturalnym dzieci,
• rządowe (np. Ministerstwa Zdrowia)

Wśród informacji prezentowanych na stronach czasopism dla rodziców lub pochodzących od indywidualnych osób warto szukać takich, które odwołują się do publikacji naukowych lub wiedzy ekspertów z danej dziedziny.

Warto wiedzieć, że w internecie istnieje wiele stron sprzedających asortyment potrzebny rodzicom oraz komercyjnych portali czy firmowych blogów, które również oferują wiedzę i porady dotyczące laktacji. Decydując się na korzystanie z takich źródeł, ważne jest, aby upewnić się, że prezentowane tam treści są oparte na solidnych podstawach naukowych, a nie tylko są elementem marketingu zastosowanego po to, aby  zachęcić do kupna.

Źródło poleciła osoba, której ufasz

Rekomendacje od innych matek, które doświadczyły podobnych problemów laktacyjnych, mogą być cenne, ponieważ mają już one doświadczenie praktyczne i mogą polecić źródła     , na których znalazły pomocne i rzetelne informacje. Jeśli stronę polecił lekarz, położna czy inna osoba, której pomoc okazała się skuteczna w karmieniu dziecka, z pewnością możesz szukać tam odpowiedzi na pytania i poszerzać swoją wiedzę.

Podsumowując — w poszukiwaniu pomocy w przypadku problemów laktacyjnych, warto odwiedzać strony z profesjonalnymi treściami, rekomendowane przez instytucje medyczne lub zaufane osoby, zachowując jednocześnie zdrową ostrożność i krytyczne podejście do informacji znalezionych online. Większość problemów laktacyjnych wymaga indywidualnego rozwiązania i zbadania pacjenta, więc jeśli „internetowa pomoc” nie działa w miarę szybko — szukaj pomocy u personelu medycznego.