Każda karmiąca matka przez pewien okres nie ma ani owulacji, ani miesiączki. Ta tzw. niepłodność laktacyjna jest jednym z logicznych etapów cyklu rozrodczego kobiety (Kennedy 1995). Stan fizjologicznej niepłodności jest spowodowany neuro – hormonalnym zablokowaniem funkcji jajników. Rola prolaktyny w tym procesie jest wciąż niejasna. Jak długo matka jest niepłodna zależy od jej cech indywidualnych oraz od sposobu karmienia dziecka. Karmienie musi być efektywne i częste. Dobrze, jeśli jest wyłączne tzn. bez dopajania, dokarmiania, stosowania smoczków. Uznaje się pierwsze 12 tygodni połogu za całkowicie niepłodne. U kobiety, która karmi sztucznie okres niepłodności skrócony jest do 3 tygodni (Troszyński 2005)
Metoda laktacyjnej niepłodności (LAM – Lactional Amenorrhea Method) została zalecona przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) do powszechnego stosowania. Jest to ekologiczna metoda planowania rodziny o skuteczności 98%. Po spełnieniu warunków i przy wyłącznym karmieniu piersią możliwość zajścia w kolejną ciążę wynosi 0,7%, a przy prawie wyłącznym (podawanie do 2 razy dziennie innych płynów) 2,9% przez pierwsze 6 miesięcy.
Warunki niepłodności laktacyjnej wg metody LAM:
Co zrobić aby wzmocnić efekt niepłodności w czasie karmienia piersią?
W okresie późniejszym, gdy dziecko ma powyżej sześciu miesięcy i zaczyna spożywać inne pokarmy – szanse na poczęcie rosną. Ale, jeśli matka nadal nie miesiączkuje, są niewielkie (6% wg Premy). Niepłodność laktacyjna jest utrzymana u 5-10% matek w 18 miesiącu po porodzie (Troszyński 2005). Należy pamiętać, że wystąpienie owulacji u ok. 50% kobiet może poprzedzać wystąpienie miesiączki. W związku z tym warto rozpocząć obserwacje objawów powracającej płodności odpowiednio wcześniej – pomocna jest obserwacja zmian zachodzących w śluzie pochwy, zmian szyjki macicy oraz wahań temperatury mierzonej w pochwie lub dołączyć inną metodę planowania rodziny. Metodami pierwszego rzutu w okresie karmienia są metody naturalne: LAM i NPR, lub barierowe (prezerwatywy, środki plemnikobójcze). Metodami drugiego rzutu są: środki hormonalne zawierające progestageny (minipills, iniekcje w formie depo). Antykoncepcja hormonalna nie jest polecana matkom karmiącym – estrogeny zmniejszają ilość wytwarzanego pokarmu.
Sposób żywienia dziecka | Powrót płodności |
Karmienie sztuczne | Po 3 tygodniach |
Karmienie mieszane | Po 3-6 tygodniach |
Pełne karmienie piersią | Nie wcześniej niż po 12 tygodniach |