Według stanowiska Amerykańskiej Akademii Odżywiania i Dietetyki, skład mleka weganek jest podobny do składu mleka kobiet odżywiających się w sposób tradycyjny, z wyjątkiem profilu kwasów tłuszczowych. Kluczowe znaczenie ma również prawidłowo zbilansowana dieta, uzupełniona odpowiednią suplementacją. W badaniu poddano analizie skład mleka weganek (jego składniki podstawowe, hormony, mikro- i makroelementy oraz witaminy). Oceniono również potencjał antyoksydacyjny.
Czytaj dalej: