Centrum Nauki o Laktacji im. ANNY OSLISLO

Komunikat w sprawie prewencji zakażeń

17 kwietnia 2020

ZALECENIA GIS

Często myj ręce
Często myj ręce używając mydła i wody, a jeśli nie masz do nich dostępu, używaj płynów/żeli na bazie alkoholu (min. 60%).
Dlaczego? Mycie rąk ww. metodami zabija wirusa, jeśli znajduje się on na rękach.

Stosuj odpowiednie zasady ochrony podczas kaszlu i kichania
Podczas kaszlu i kichania zakryj usta i nos zgiętym łokciem lub chusteczką – natychmiast wyrzuć chusteczkę do zamkniętego kosza i umyj ręce używając mydła i wody, a jeśli nie masz do nich dostępu – płynów/żeli na bazie alkoholu (min. 60%).

Dlaczego? Zakrycie ust i nosa podczas kaszlu i kichania zapobiega rozprzestrzenianiu się zarazków i wirusów. Jeśli kichasz lub kaszlesz w dłonie, możesz zanieczyścić przedmioty lub dotykane osoby.

Zachowaj bezpieczną odległość
Zachowaj co najmniej 1 metr odległości między sobą a innymi ludźmi, szczególnie tymi, którzy kaszlą, kichają i mają gorączkę.

Dlaczego? Gdy ktoś zarażony wirusem powodującym chorobę układu oddechowego, taką jak COVID-19, kaszle lub kicha, wydala pod ciśnieniem małe kropelki śliny i śluzu zawierające wirusa. Jeśli jesteś zbyt blisko, istnieje ryzyko, że możesz wdychać wirusa.

Unikaj dotykania oczu, nosa i ust
Dlaczego? Dłonie dotykają wielu powierzchni, które mogą być skażone wirusem. Jeśli dotkniesz oczu, nosa lub ust zanieczyszczonymi rękami, możesz przenieść wirusa z powierzchni na siebie.

Jeśli masz gorączkę, kaszel, trudności w oddychaniu, zasięgnij pomocy medycznej
Jeśli masz gorączkę, kaszel, trudności w oddychaniu, zasięgnij pomocy medycznej zgodnie z  informacją zamieszczoną na stronie Ministerstwa Zdrowia https://www.gov.pl/web/zdrowie
Dlaczego? Objawy ze strony układu oddechowego z towarzyszącą gorączką mogą mieć wiele przyczyn np. wirusową (wirusy grypy, adenowirusy, rynowirusy,  koronawirusy, wirusy paragrypy) czy bakteryjną (pałeczka Haemophilus influenzaea, pałeczka krztuśca, chlamydia, mykoplazama).

Jeśli masz łagodne objawy ze strony układu oddechowego i nie podróżowałeś do Chin
Jeśli masz łagodne objawy ze strony układu oddechowego i nie podróżowałeś do Chin, pamiętaj
o stosowaniu podstawowych zasad ochrony podczas kaszlu, kichania oraz higieny rąk i pozostań w domu do czasu powrotu do zdrowia, jeśli to możliwe.

Chroń siebie i innych przed zachorowaniem

Nie zaleca się używania masek na twarz przez zdrowych ludzi w celu zapobieżenia rozprzestrzenianiu się SARS-Cov-2

Noszenie maseczki zasłaniającej usta i nos może pomóc ograniczyć rozprzestrzenianie się niektórych chorób układu oddechowego.  Jednak stosowanie samej maseczki nie gwarantuje powstrzymania infekcji i powinno być połączone ze stosowaniem innych środków zapobiegawczych, w tym higieną rąk i zasadami ochrony podczas kaszlu czy kichania (patrz wyżej) oraz unikaniem bliskiego kontaktu
z innymi ludźmi (co najmniej 1 metr odległości).

Światowa Organizacja Zdrowia doradza racjonalne stosowanie maseczek.

Używaj  maseczek tylko wtedy, gdy masz objawy ze strony układu oddechowego (kaszel lub kichanie), podejrzewasz u siebie infekcję SARS-Cov-2 przebiegającą z łagodnymi objawami lub opiekujesz się osobą z podejrzeniem infekcji SARS-Cov-2.

Podejrzenie zakażenie SARS-Cov-2 jest powiązane:

– z podróżowaniem po obszarze Chin, w którym zgłoszono przypadki zakażenia SARS-Cov-2,
lub
– bliskim kontaktem z kimś, kto podróżował po Chinach i ma objawy ze strony układu oddechowego.

Europejskiego Centrum Zapobiegania i Kontroli Chorób (ECDC) ocenia, iż ryzyko zakażenia SARS-CoV-2 dla obywateli UE/EOG i Wielkiej Brytanii przebywających w Europie jest obecnie niskie.

Zachęcamy do zapoznania się informacjami zamieszczanymi  na stronie internetowej Głównego Inspektoratu Sanitarnego pod adresem www.gis.gov.pl, m.in. „Komunikat dla podróżujących”, „Zasady postępowania epidemiologicznego i medycznego w związku z ryzykiem zawleczenia na obszar Polski nowego koronawirusa (SARS-CoV-2)”” oraz „ Zasady postępowania w PODRÓŻY LOTNICZEJ oraz w portach lotniczych w związku z ryzykiem zawleczenia na obszar Polski nowego koronawirusa (SARS-CoV-2)”.  Zachęcamy również do odwiedzania strony Głównego Inspektoratu Sanitarnego na Facebooku, gdzie zamieszczane są najnowsze informacje.

Instrukcja jak poprawnie i skutecznie myć ręce znajduje się poniżej.

mycie rak

Zobacz również

  • A jednak karmić i nie izolować! 29 lipca 2020

    W trzech nowojorskich szpitalach uniwersyteckich od marca do maja 2020 roku zarejestrowano 116 (8%) matek z COVID 19, które wydały na świat 120 dzieci, 44% drogą CC. Matki stosowały maseczki chirurgiczne. Żadne z dzieci nie miało potwierdzonego zakażenia w ciągu 24 h od urodzenia pomimo kontaktu skóra do skóry i karmienia piersią na Sali porodowej. Do dalszych badań włączono 82 noworodki urodzone w 27–41 tygodniu ciąży. Większość (83%) przebywała z mamami na Sali „rooming in”, również te, które wymagały inkubatora. Były karmione piersią w szpitalu i po wypisie. Mamy przestrzegały higieny rąk, myły biust przed karmieniem i stosowały maseczki chirurgiczne podczas opieki i karmienia. W domu 85% rodzin przestrzegało nadal zaleceń higienicznych. Wykonane badania metodą polimerazowej reakcji łańcuchowej w czasie rzeczywistym (rt-PCR) w 5-7 dobie, w 14. dobie, a także u trójki dzieci z objawami infekcji górnych dróg oddechowych i jednego z gorączką w 1. miesiącu nie potwierdziły zakażenia dzieci SARS-CoV-2. (Salvatore C.M. i wsp.: Neonatal management and outcomes during the COVID-19 pandemic: an observation cohort study. Lancet Child Adolesc. Health, 2020) CZYTAJ TUTAJ

  • Nowe wytyczne WHO 23 lipca 2020

    Nowe wytyczne WHO dotyczące karmienia piersią w dobie Covid-19 już dostępne na naszej stronie!

    Przeczytaj TUTAJ

  • Wakacyjne kursy 21 lipca 2020

    W czwartek 9 lipca br. odbyło się pierwsze spotkanie w ramach kursu Praktyka CDL dla zaawansowanych. Doradcy CDL spotykają się co czwartek przez cały lipiec. To pierwszy kurs on-line organizowany przez CNoL. W kursie bierze udział prawie 30 osób z całej Polski. W programie kursu znajdują się wykłady, warsztaty, quizy, testy z wykorzystaniem nowoczesnych technologii. 

    Kurs wzbudza wiele emocji po stronie wykładowców i entuzjazmu po stronie uczestników.

    Warto wspomnieć, że w dniach 3-4 lipca br. w nowym reżimie sanitarnym odbył się w Warszawie kurs dla  Logopedów, neurologopedów i fizjoterapeutów – terapeutów wczesnej interwencji oraz kurs „Dietetyk przyjazny matce karmiącej” przeznaczony dla specjalistów – dietetyków, którzy pracują z kobietami ciężarnymi i świeżo upieczonymi matkami. Nowe warunki epidemiczne i duże odległości między ławkami nie wpłynęły na jakość kształcenia i zadowolenie uczestników.

Zapisz się na newsletter